डेंगू एक वायरल बुखार है जो मच्छर के काटने से फैलता है. गर्मी वाले महीनों में यह खासकर भारत में तेज़ी से बढ़ता है. अगर आप या आपके आस‑पास कोई अचानक तेज बुखार, सिर दर्द या शरीर में दर्द की शिकायत कर रहा हो तो डेंगू का शक होना चाहिए.
सबसे पहले हाई फ़िवर (उच्च तापमान) आता है, अक्सर 38‑40°C तक. उसके साथ तेज़ सिर दर्द और आँखों के पीछे दबाव जैसा महसूस हो सकता है. शरीर में बहुत दर्द – खासकर हड्डियों और जोड़ों में – इसे ‘ब्रेकबॉन्स फीवर’ कहा जाता है. उल्टी या मतली भी आम हैं, इसलिए खाने‑पीने का ध्यान रखना ज़रूरी है.
अगर बुखार 48 घंटे से अधिक टिकता है या रक्तस्राव (नाक से खून आना, मसूड़े bleeding) दिखे तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ. ये संकेत गंभीर डेंग्यू हाई फेवर (डेंगु शॉक सिंड्रोम) की ओर ले जा सकते हैं और समय पर इलाज न मिलने पर जान‑लेवा हो सकता है.
सबसे असरदार तरीका मच्छरों को घर के अंदर नहीं आने देना है. सुबह‑शाम पानी जमा होने वाली जगहें खाली करें, कूलर या टैंक में ढक्कन लगा कर रखें. अगर बाहर बैठना पड़े तो लाइट‑ट्रैप वाले कपड़े या एंटी-मॉस्किटो नेट का इस्तेमाल करें.
घर के अंदर पंखे या एयर कंडीशनर चलाने से मच्छरों की उड़ान कम होती है. यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो डीसिंफेक्टेड मोसमी स्प्रे लगाएँ और कपड़े ढीले रखें ताकि हवा का प्रवाह बना रहे.
डेंगू के शुरुआती लक्षण दिखने पर पानी अधिक पीएँ, इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक लें और आराम करें. डॉक्टर की सलाह से पैरासिटामॉल या इबुप्रोफेन ले सकते हैं, लेकिन एस्पिरिन कभी न लें क्योंकि यह रक्तस्राव को बढ़ा सकता है.
भारत में 2024‑25 के मौसम में कई राज्यों में डेंगू केसों में वृद्धि दर्ज हुई थी. महाराष्ट्र, कर्नाटक और पश्चिम बंगाल ने विशेष रूप से अधिक संख्या की रिपोर्ट दी। स्थानीय स्वास्थ्य विभाग अक्सर मोबाइल वैक्सीनेशन कैंप चलाते हैं, इसलिए अपने निकटतम सेंटर की जानकारी रखें.
यदि आप पाते हैं कि बुखार दो दिन से कम नहीं घट रहा या शरीर में खून का थक्का बनना शुरू हो गया है, तो तुरंत अस्पताल जाएँ. समय पर प्लाज़्मा ट्रांसफ्यूजन और द्रव उपचार कई मामलों को बचा सकता है.
डेंगू के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए आप अपने दोस्तों और परिवार को ये टिप्स शेयर करें. एक छोटा‑सा प्रयास पूरे मोहल्ले की सुरक्षा कर सकता है.
हमारे लेख को पढ़कर आप न सिर्फ डेंगू को पहचान पाएँगे, बल्कि इसे रोकने और समय पर इलाज करने का सही तरीका भी सीखेंगे. अगर आपको लगता है कि आपके आस‑पास कोई केस बढ़ रहा है तो स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी से रिपोर्ट करें – इससे भविष्य में बड़ी लहरों को रोका जा सकता है.
एक सामान्य चिकित्सक ने जीका वायरस और डेंगू बुखार के बीच के अंतर को समझाया, जो दोनों मच्छरों द्वारा फैलते हैं। गंभीर मामलों में, डेंगू डेंगू रक्तस्रावी बुखार (DHF) या डेंगू शॉक सिंड्रोम (DSS) में परिवर्तित हो सकता है जिसमें प्लाज्मा का रिसाव और रक्तस्राव शामिल है। यह लेख प्रत्येक रोग के विशिष्ट लक्षणों और जोखिमों पर प्रकाश डालता है, और उनके अंतर को समझने के महत्व को दृष्टिगत करता है।